Herken je dat je telkens dezelfde argumenten gebruikt in ruzies met je partner, collega, kinderen?
Herken je dat je telkens weer in dezelfde situatie(s) terechtkomt waarbij hetzelfde gevoel van boosheid, verdriet, weerstand of eenzaamheid naar boven komt?
Merk je dat je telkens een besluit neemt om het de volgende keer anders te doen, het de volgende keer anders aan te pakken, maar dat het niet lukt, welke weg of methode je ook kiest?
Je komt keer op keer op hetzelfde punt uit. Frustrerend!

Je kent vast de grillen van je innerlijk kind. Je innerlijk kind is boos of teleurgesteld. Als volwassene kun je dan gaan duwen, trekken en afstoten in relaties. Keer op keer in dezelfde herhalingslus terechtkomen.